烤青花鱼糜

烤青花鱼糜的做法说明
先生好奇地想用新买的破壁料理机,把去骨青花鱼打成了鱼糜。我想要不咱们烤鱼糜吧,就像鱼排饭一样。于是,就有了这道“一不小心”成就的菜
烤青花鱼糜的做法与步骤
- 第1步.
先将两个蛋清、水淀粉、少许盐和白胡椒粉拌匀,再把鱼块切小块,一起加入破壁机

- 第2步.
预热烤箱,上下管110度,3分钟。把鱼糜放入烤箱,还是预热的温度,加热4分钟。

- 第3步.
撒少许孜然粉。 plus:喜欢孜然味

- 第4步.
放在生菜上面 。完成

小贴士
烤盘记得抹少许油。
烤完鱼糜后让它在里面再呆一两分钟。














