蔬菜鸡蛋饼

蔬菜鸡蛋饼

蔬菜鸡蛋饼的做法说明

建议月龄:9个月以上

关键营养素kpn:维生素A,硒,锌
牡蛎素有海中牛奶之称,是所有食物中含锌最丰富的,同时富含18种氨基酸B组维生素,是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手,做成粉,使用方便省时,搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富!
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蔬菜鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
胡萝卜10克
菠菜12克
牡蛎1克

蔬菜鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    看图片

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    看图片

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备图片中的材料

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胡萝卜切丝焯水,焯好的胡萝卜切碎

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    菠菜焯水切碎

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将蔬菜和鸡蛋放入碗中。加入努力粉搅拌均匀

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不粘锅刷核桃油,倒入蛋液,小火煎熟

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成啦!快给宝宝食用吧!

    蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 第8步

小贴士

建议月龄:9个月以上
对食材不过敏的宝宝

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