（169）山药香菇粥【8M】

（169）山药香菇粥【8M】

（169）山药香菇粥【8M】的做法说明

山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质，氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，对宝宝肠胃也有好处哦。

（169）山药香菇粥【8M】的食材和调料

大米	15克
山药	100克
香菇	1朵
清水	适量

（169）山药香菇粥【8M】的做法与步骤

第1步.
山药去皮，焯水香菇。
第2步.
山药剁成细蓉状。
第3步.
提前熬好八成熟的粥米。加入山药蓉继续煮。
第4步.
香菇焯水后也切成碎末，加入粥米中，搅拌均匀。继续煮。
第5步.
12个月以上可以加入葱花，少量盐再滴两滴香油。太好吃了。

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