冰糖银耳莲子羹

冰糖银耳莲子羹

冰糖银耳莲子羹的做法说明

银耳,莲子,百合,红枣益处多多,多吃银耳莲子羹排毒养颜

冰糖银耳莲子羹的食材和调料

银耳
莲子
红枣
枸杞

冰糖银耳莲子羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备原料,量如图所示 银耳泡2小时,洗净撕成小朵 所有原材料洗干净,莲子去心,红枣去核

    冰糖银耳莲子羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中加银耳和水,水没过银耳再多点,煮开后盖盖小火煮1小时。加入莲子和百合,煮1小时,莲子百合熟了以后加入枸杞,红枣,冰糖,再煮15分钟,出锅!

    冰糖银耳莲子羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    银耳莲子羹做好啦!超级好喝,如果喝不完放冰箱,第二天一定要喝完哦不要放太久

    冰糖银耳莲子羹的做法步骤 第3步

小贴士

有的人说莲子需要泡,这个具体问卖家吧,我买的是去芯莲子,卖家说不用泡,因为泡了的话外面软容易熟,里面可能没熟

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