快手土茯苓炖瘦肉
快手土茯苓炖瘦肉的食材和调料
| 瘦肉50 | 克 |
| 茯苓20 | 克 |
| 麦冬 | 10粒 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 新鲜玉竹 | 1手指长度 |
快手土茯苓炖瘦肉的做法与步骤
- 1.
把材料放入炖盅，隔水放到电炖锅里，第二天早上起来就可以喝到去湿甘甜的炖汤了
小贴士
我是晚上临睡前把材料放入炖盅，隔水放到电炖锅里，第二天早上起来就可以喝到去湿甘甜的炖汤了～避免了晚上喝炖汤容易积聚脂肪 ，而且健康又方便。
| 瘦肉50 | 克 |
| 茯苓20 | 克 |
| 麦冬 | 10粒 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 新鲜玉竹 | 1手指长度 |
把材料放入炖盅，隔水放到电炖锅里，第二天早上起来就可以喝到去湿甘甜的炖汤了
我是晚上临睡前把材料放入炖盅，隔水放到电炖锅里，第二天早上起来就可以喝到去湿甘甜的炖汤了～避免了晚上喝炖汤容易积聚脂肪 ，而且健康又方便。
