健胃玉米糊
健胃玉米糊的做法说明
据说，玉米可以防治高血压，冠心病，心肌梗死掉发生，可以刺激胃肠蠕动，加速排便。常食玉米可以起到长寿，美容，抗癌的作用。其实，这些都没什么要紧。要紧的是玉米季节又到了，香甜的玉米让人无法拒绝。
本想要个浓浓的，稠稠的，飘着玉米香的，糊糊。谁曾想，1杯玉米的淀粉量不够，30克大米也不够，打出来的不能严格算糊，只能算浆，光可鉴人。
健胃玉米糊的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
大米洗净沥水
- 第3步.
加水浸泡一夜
- 第4步.
次日，将泡好的大米连水一同倒入豆浆机中
- 第5步.
倒入新鲜玉米粒
- 第6步.
加水
- 第7步.
装机头
- 第8步.
启动打浆
- 第9步.
打浆完成
- 第10步.
倒出饮用
小贴士
泡米的水溶有部分营养物质，无需倒掉。
新鲜玉米粒无需浸泡，即可直接打浆。
