#辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+

#辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+

#辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的做法说明

用米饭搭配甜甜的玉米粒,加上富含优质蛋白的鸡肉,做成营养丰富的鸡肉米饭糕,松软有弹性,又鲜又嫩, 如此美味又有颜值的辅食,宝宝肯定一手一个抢着吃完!

#辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的食材和调料

米饭40克
蛋清1.5个
西兰花20克
胸肉50克
中筋面粉10克
玉米粒20克

#辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    #辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花用水焯两分钟,可以除去草酸和残余的农药。鸡胸肉切成片,冷水入锅,放入姜片,中途撇去浮沫,煮至熟透。

    #辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    玉米粒顶部划十字去皮。把所有食材放到辅食机里搅打细腻。

    #辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    模具底部铺油纸,把鸡肉米糊舀入磨具中,抹平表面。冷水上锅,盖上锅盖,大火蒸20分钟。焖五分钟

    #辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切成适合宝宝抓握的大小。 我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

    #辅食#🍀米饭鸡肉糕🍀11个月+的做法步骤 第5步

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