keto.紫苏炒鸡蛋

keto.紫苏炒鸡蛋的做法说明
生酮之后爱上了椰子油煎鸡蛋,
椰子油和鸡蛋简直绝配,
今天换换花样儿,
-->紫苏炒鸡蛋,
最近是紫苏的季节。
……
太香了!嗷嗷吃完,不输香椿鸡蛋。
而且用椰子油毫无违和感。
keto.紫苏炒鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备材料。

- 第2步.
放到搅碎碗里。

- 第3步.
搅得碎碎的。

- 第4步.
和蛋液搅拌好

- 第5步.
我炒的有些碎,厨艺好的完全能煎成小饼。

小贴士
我没有加盐,就很好吃,喜欢咸的可以少加一点盐就够了。

生酮之后爱上了椰子油煎鸡蛋,
椰子油和鸡蛋简直绝配,
今天换换花样儿,
-->紫苏炒鸡蛋,
最近是紫苏的季节。
……
太香了!嗷嗷吃完,不输香椿鸡蛋。
而且用椰子油毫无违和感。
准备材料。

放到搅碎碗里。

搅得碎碎的。

和蛋液搅拌好

我炒的有些碎,厨艺好的完全能煎成小饼。

我没有加盐,就很好吃,喜欢咸的可以少加一点盐就够了。