芦笋烤羊腿

芦笋烤羊腿

芦笋烤羊腿的做法说明

我们家施先生很爱羊排羊腿,所以图方便就经常烤一烤,今天是羊腿

芦笋烤羊腿的食材和调料

迷迭香
孜然粉
橄榄油
羊腿
辣椒
芦笋

芦笋烤羊腿的做法与步骤

  1. 1.

    羊腿买回来洗干净,划刀以便入味。

  2. 2.

    用迷迭香,孜然粉,盐,辣椒粉,姜,腌制入味,我会保鲜膜包起来冰箱里放三小时以上

  3. 3.

    我们家烤箱是方太的嵌入式那种比较大的,220度预热,羊腿刷油,放入开始烤

  4. 4.

    洋葱洗干净煸炒,芦笋洗干净水里汆一下,备用

  5. 5.

    羊腿每烤15分钟翻面,根据大小自己看着办,因为我也没个数,哈哈哈哈,感觉表面看上去差不多了我就拿筷子戳一下看看,能戳穿了就把洋葱芦笋放进去一起烤会就好了

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