椒麻油泼鲈鱼片

椒麻油泼鲈鱼片

椒麻油泼鲈鱼片的做法说明

型好色妍,清爽不辣,有青花椒清香的麻味缠绕在舌尖,配着鲈鱼本身的细嫩微甜,适合夏天

椒麻油泼鲈鱼片的食材和调料

20克
腌鱼料:
鱼肉350克
2克
5克
料酒10克
胡椒粉1克
淀粉3克
蛋清15克
鱼头鱼尾鱼骨250克
2克
4克
料酒10克
胡椒粉1克
淀粉2克
蛋清10克
配料:
5克
小米辣丝10克
20克
香菜10克
调料:
蒸鱼豉油适量
少量
少许
油泼料:
适量
辣椒5克
鲜青花椒15克

椒麻油泼鲈鱼片的做法与步骤

  1. 第1步.

    现剖的鲈鱼仔细清洗干净,片下两片鱼身肉,把鱼骨剁成块,鱼头和鱼尾不要剁碎了;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鱼身肉片成薄片;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱼头鱼骨里加入盐、姜丝、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀腌制十几分钟;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼片里同样加入盐、姜丝、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀,腌制十几分钟;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    老姜、小葱、小米辣切丝,香菜梗切段,鲜青花椒洗净、干辣椒切成节;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    水开后投入鱼骨鱼头,再次烧开后撇去浮末,煮5分钟左右,用漏勺捞出沥干,摆入盘中;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水开后投入鱼片,煮至水再开,鱼肉变白、卷曲时(大概两分钟)用漏勺捞出沥干水分;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摆盘;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    铺上姜丝、小米辣丝、小葱丝、香菜梗;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    淋上蒸鱼豉油;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加醋提味;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    调入白糖;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    油烧熟后倒入鲜青花椒和干辣椒节烫香;

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    把油和干辣椒、鲜青花椒趁烫泼在鱼肉上即可。

    椒麻油泼鲈鱼片的做法步骤 第14步

小贴士

1、剁鱼骨时,保持鱼头和鱼尾的完整,摆盘的时候会用到;
2、泼鱼的油要足够烫才香!

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