清淡的茄子炒肉

清淡的茄子炒肉的做法说明
1.不喜欢猪肉的可以选择不放
(不放猪肉的一样好吃,步骤在后面)
2.适合减肥期间吃
清淡的茄子炒肉的做法与步骤
- 1.
猪肉和茄子分别洗净,茄子切好(怎么切都行)
- 2.
锅内放入少许油,放入姜片煸出香味(不喜欢吃姜的可以把姜接着捞出来) 随后放入猪肉,猪肉炒熟之后放青椒稍稍翻炒,放入茄子
- 3.
可以先盖上锅盖闷一小会,等茄子变软之后翻炒
- 4.
等茄子都变软差不多就快熟了,放入耗油,继续翻炒一会儿,撒盐出锅
小贴士
不放猪肉可以等油热了放葱花,煸香之后放茄子,之后步骤一样














