蒜蒸鸡胸肉

蒜蒸鸡胸肉

蒜蒸鸡胸肉的做法说明

平时做鸡胸肉都是用煎的,这道蒜蓉蒸鸡肉是第一次做,肉质非常的鲜嫩,味道充斥着蒜香,在这个炎热的夏日里,格外美味。忍不住会让你吃掉一整盘🍗

蒜蒸鸡胸肉的食材和调料

胸肉3块
黑胡椒2勺
蒸鱼豉油3勺
1头
山茶籽油适量

蒜蒸鸡胸肉的做法与步骤

  1. 1.

    这道菜只要腌制好,十分钟就可以吃上。

  2. 2.

    鸡肉切成小块,用蒸鱼豉油两勺,黑胡椒两勺腌制一晚入味

  3. 3.

    将腌制好的肉放在盘子里。锅加热加入山茶籽油将一头蒜末爆香,均匀码在鸡肉上。

  4. 4.

    烧开水,上气后将盘子放入蒸笼大火蒸五分钟,关火,焖五分钟,开锅开吃,记得一定要趁热吃哦,记得一定不要长时间的蒸鸡肉,那样鸡肉就不嫩了。

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