无糖豆面小饼干

无糖豆面小饼干

无糖豆面小饼干的做法说明

怀宝宝得了妊娠期糖尿病,产后一直没有恢复,不能吃甜的,所以就想法设法做一些淀粉含量少的无糖点心解馋

无糖豆面小饼干的食材和调料

鸡蛋1个
低筋面粉10克
醇粉16克
黄豆面60克
绿豆面30克
玉米淀粉5克
玉米10克
小苏打0.5克

无糖豆面小饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    称量好材料,油和糖粉混合均匀,蛋液倒入混合均匀,筛入粉类,用刮刀刮至无干粉揉成光滑面团,擀成0.3cm左右薄片,用磨具切好,叉子扎孔,可以用蔓越莓点缀一下,更香甜

    无糖豆面小饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烤箱预热175度,上下管温度175度烘烤19分钟,烤箱温度不同,擀的厚度不同,时间仅供参考,比我这个颜色稍浅一点正好,这款饼干是香脆口感,有点硬硬的,但特别香,很健康,碳水化合物含量很低,吃了无负担

    无糖豆面小饼干的做法步骤 第2步

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