南瓜粥

南瓜粥

会晒太阳的鱼

南瓜粥的做法说明

南瓜粥养胃！每天早上如图的一碗就好了，不要吃多了，不然吃不下其他的。

南瓜粥的食材和调料

南瓜	60克
水	看情况吧
大米	100克
红枣	5个
枸杞	9颗
蜂蜜	16g

南瓜粥的做法与步骤

第1步.
南瓜洗干净，切碎如图。
第2步.
淘洗大米一次，加入适量的水，直接放入南瓜碎，红枣，枸杞，大火烧开，小火慢炖。

小贴士

红枣可以用刀划一个口，这样红枣更容易煮出味道！！

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