番茄芝士鸡肉焗饭

番茄芝士鸡肉焗饭

番茄芝士鸡肉焗饭的食材和调料

鸡腿肉150g
半个
胡萝卜半根
土豆1个
西红柿2个
米饭2碗
红西椒半个
青西椒半个
黑胡椒粉适量
生粉1勺
番茄沙司3勺
适量
适量
酱油1勺
马苏里拉芝士适量
黄油适量
适量

番茄芝士鸡肉焗饭的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿肉切块,加一勺生粉、适量黑胡椒粉拌匀,腌制15分钟以上

  2. 2.

    番茄、土豆、胡萝卜切丁,洋葱青西椒、红西椒切丝备用

  3. 3.

    锅中放入适量黄油,待黄油融化后倒入洋葱丝翻炒

  4. 4.

    待洋葱香味出来之后,放入腌制好的鸡腿肉迅速划散

  5. 第5步.

    鸡腿肉颜色泛白后加入土豆、胡萝卜翻炒

    番茄芝士鸡肉焗饭的做法步骤 第5步
  6. 6.

    炒至土豆、胡萝卜断生后,加入番茄丁

  7. 7.

    待番茄变软后,加入适量的水、番茄沙司、一勺酱油拌匀,盖上锅盖焖煮,直到土豆、胡萝卜软烂、酱汁浓稠,加盐调味关火备用

  8. 8.

    在烤碗中放入2碗米饭铺平,但不要压实

  9. 9.

    在米饭上铺上刚煮好的番茄鸡肉,把酱汁也一起浇上

  10. 10.

    先铺上一层芝士,再去一层青、红西椒丝,再铺一层芝士

  11. 第11步.

    烤箱预热200度、上下火、中层,烤制15到20分钟,到芝士软化、上色

    番茄芝士鸡肉焗饭的做法步骤 第11步

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