自制香蕉土司

自制香蕉土司

自制香蕉土司的做法说明

香蕉富含钾、锰等矿物质以及抗氧化物,能够调节人体生理功能,增强免疫力。而且香蕉也是是人体在运动前、运动后极佳的摄入食品。

自制香蕉土司的食材和调料

香蕉两只
鸡蛋两个
牛奶120g
麦片120g
蛋白粉两茶匙
泡打粉1茶匙
坚果碎根据个人喜好选择量

自制香蕉土司的做法与步骤

  1. 1.

    香蕉捣成泥,放入牛奶、鸡蛋搅拌

  2. 2.

    添加蛋白粉、泡打粉、燕麦片搅拌,直至成面团状

  3. 3.

    在蛋糕/面包模子中刷上少量油,防止粘连,倒入面团

  4. 4.

    放入烤箱30-40分钟,直至叉子放进去不沾面团即可。

小贴士

烘烤30-40分钟是大概时间,具体要看自己家烤箱的脾气哦😜😜😜。我们家的烤箱一般就是35分钟

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