keto.冬荫功汤

keto.冬荫功汤

keto.冬荫功汤的做法说明

冬荫功汤做了n回了,因为爱喝,
这次为了更营养加了裙带菜和丝瓜,
毫无违和感!
味道还是经典的味道。

keto.冬荫功汤的食材和调料

椰子30ml
椰浆100ml
冬荫功酱40-50克
海盐适量
2-3片
香茅一小把
柠檬一小把
三文鱼腩200克
100克
裙带菜适量
丝瓜半根
草菇一把

keto.冬荫功汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料。(左边是干香料)

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉洗好切好。草菇泡好。丝瓜切滚刀块儿。裙带菜泡好切几刀。椰浆开罐。

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放椰子油,小火煎熟三文鱼。

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加一壶开水。(提前烧好) 开中大火。

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放干香料(南姜,香茅),煮2分钟,然后把虾,草菇,裙带菜,丝瓜,都扔进去煮。

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮一会儿后放冬荫功酱,煮开,煮匀。

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒椰浆,大概100ml。

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒海盐,尝一下不够再放,放柠檬叶,再煮一会儿就可以了。

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后挤一点青柠檬汁会更好喝!

    keto.冬荫功汤的做法步骤 第9步

小贴士

1)裙带菜和丝瓜是个人喜好,不是必须。
2)肉可以三文鱼骨,贝壳,大虾。

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