麻辣鸡丝

麻辣鸡丝的做法说明
一款低卡高蛋白零食,让你在闲暇时光享受零食不长胖哦😍😍😍。
麻辣鸡丝的做法与步骤
- 第1步.
水中放料酒、姜片。新鲜鸡胸肉在沸水中焯一下,晾干后按照纹理撕成细条状。

- 第2步.
在撕好的鸡胸肉放入椒盐、黑芝麻、孜然或者辣椒(这个根据自己的口味定)。

- 第3步.
放入烤箱内,烤盘可用洋葱打底,烤箱温度在180度-200度,烤制时间大约为15分钟。直至鸡肉丝烤至金黄色。

小贴士
水中一定要放入姜片和料酒,这样可使鸡肉无腥味。

一款低卡高蛋白零食,让你在闲暇时光享受零食不长胖哦😍😍😍。
水中放料酒、姜片。新鲜鸡胸肉在沸水中焯一下,晾干后按照纹理撕成细条状。

在撕好的鸡胸肉放入椒盐、黑芝麻、孜然或者辣椒(这个根据自己的口味定)。

放入烤箱内,烤盘可用洋葱打底,烤箱温度在180度-200度,烤制时间大约为15分钟。直至鸡肉丝烤至金黄色。

水中一定要放入姜片和料酒,这样可使鸡肉无腥味。