银耳羹

银耳羹

银耳羹的食材和调料

银耳1朵
莲子8个
一勺
红枣8个

银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡发干银耳八小时,处理成小片

    银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炖锅放入水,倒入银耳200g,定时4小时,剩余一小时倒入莲子红枣,放入适量冰糖

    银耳羹的做法步骤 第2步

小贴士

多吃银耳润肺,滋养胃,美容养颜,益气和血等多种功效。

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