银耳、莲子、红枣，在凉水中泡半小时
把泡好的银耳放锅里煮开放冰糖莲子和红枣，高压锅10分钟等自然放气就好了
挺简单的
红枣银耳莲子木瓜羹银耳莲子雪梨羹银耳莲子羹养颜神器—冰糖银耳莲子汤南瓜皮银耳莲子粥酒酿银耳莲子羹桃胶银耳莲子汤桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓银耳莲子羹(新鲜银耳)
