健康黄焖鸡

健康黄焖鸡的做法说明
啤酒鸡、可乐鸡之后,近些年流行的黄焖鸡占据了大家的味蕾,可是外面卖的好吃的都不干净,自己在家做又干净,有好吃!看似复杂,实际上把材料一股脑扔进去就好啦😋
健康黄焖鸡的做法与步骤
- 第1步.
鸡翅洗净,划刀方便入味,加姜、生抽、料酒腌制3小时以上

- 第2步.
可根据个人口味选择食材,建议土豆、胡萝卜不要切太小,焖着焖着就软了,我这个就切的有点小了

- 第3步.
制作酱汁:耗油2勺,番茄沙司2勺,黄豆酱2勺,白糖1勺,鸡精1勺,淀粉1勺

- 第4步.
把切好的蔬菜放在一个空碗里,加油、辣椒粉、少许盐抓匀

- 第5步.
我用的珐琅锅,没有的话用炒菜锅也一样。锅底倒满油,拌好的菜垫底,鸡翅摆在上面,盖盖小火焖15分钟,之后倒入酱汁,再加盖小火焖10分钟即可,开盖后会给你一个惊喜,配米饭简直太香了!















