素炒莲藕

素炒莲藕的做法说明
夏天是莲藕的季节,素炒莲藕清脆爽口,清心除烦。
素炒莲藕的食材和调料
| 莲藕 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
素炒莲藕的做法与步骤
- 第1步.
莲藕切薄片

- 第2步.
中火,油锅烧热,放莲藕,一定要让莲藕全部裹上油,这样能锁住原来的白嫩颜色

- 第3步.
准备一碗水,约150克,一点点往里面浇

- 第4步.
一次就浇这么点水,多了会把莲藕煮黑滴,整个过程不停翻炒,切忌粘锅。

- 第5步.
大约浇了七八次水,看到有点粘,就可以出锅啦😄白白嫩嫩素炒莲藕就完成了。吃得辣的朋友可以加几个红辣椒,看着更有食欲噢。

小贴士
莲藕要保持白嫩,必须先油炒,然后慢慢浇水炒熟














