素炒莲藕

素炒莲藕

素炒莲藕的做法说明

夏天是莲藕的季节,素炒莲藕清脆爽口,清心除烦。

素炒莲藕的食材和调料

适量
适量
适量

素炒莲藕的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕切薄片

    素炒莲藕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中火,油锅烧热,放莲藕,一定要让莲藕全部裹上油,这样能锁住原来的白嫩颜色

    素炒莲藕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备一碗水,约150克,一点点往里面浇

    素炒莲藕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一次就浇这么点水,多了会把莲藕煮黑滴,整个过程不停翻炒,切忌粘锅。

    素炒莲藕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大约浇了七八次水,看到有点粘,就可以出锅啦😄白白嫩嫩素炒莲藕就完成了。吃得辣的朋友可以加几个红辣椒,看着更有食欲噢。

    素炒莲藕的做法步骤 第5步

小贴士

莲藕要保持白嫩,必须先油炒,然后慢慢浇水炒熟

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