木耳鲤鱼

木耳鲤鱼

木耳鲤鱼的做法说明

木耳鲤鱼具有益智健脑、防治心血管疾病的作用

木耳鲤鱼的食材和调料

鲤鱼1条
黑木耳50克
芹菜适量
适量
适量
精盐适量
味精适量
食用油适量

木耳鲤鱼的做法与步骤

  1. 1.

    将黑木耳用清水泡发;鲤鱼清理干净,芹菜切细,生姜、大蒜切末

  2. 2.

    将锅烧热,放油,待发出爆炸声后倒入芹菜、木耳、生姜和蒜末,炒至木耳熟,盛起备用

  3. 3.

    将油倒入锅中烧热,加盐、清水少许,烧至鱼熟透,再放入炒好的木耳,放入味精等调料,拌匀即可

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