低脂秋葵炒蛋❤️

低脂秋葵炒蛋❤️

低脂秋葵炒蛋❤️的做法说明

营养丰富+减肥低脂餐

低脂秋葵炒蛋❤️的食材和调料

秋葵	64g
鸡蛋	1个
椰子油	一勺
盐	少量

低脂秋葵炒蛋❤️的做法与步骤

第1步.
用盐水洗去秋葵表面的一层茸毛，煮水炒一分钟，取出，切块。
第2步.
热锅，放一勺椰子油，炒好鸡蛋，放秋葵煸炒一下，撒盐出锅❤️超级简单又好吃😋

小贴士

因为我不爱吃主食，独爱全麦面包，所以加了一片面包，切块，一起翻炒出锅。勿介意

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