香煎三文鱼皮

香煎三文鱼皮的做法与步骤

1. 第1步.

   三文鱼皮脂肪丰富，切成小条

   
2. 第2步.

   加入调料

   
3. 第3步.

   腌制15分钟以上

   
4. 第4步.

   加入2汤匙椰子油并预热锅子

   
5. 第5步.

   小火煎熟，如果感觉有点粘锅就等一会儿再翻，煎的有一点微焦自然就不粘了

   
6. 第6步.

   👌了

   
7. 第7步.

   近距离来一张，厚的肥美，薄的酥脆

   
8. 第8步.

   鱼油留着可以烧鱼，里面都是欧米茄6