牛排洗净后，用盐和黑胡椒腌15分钟
胡萝卜，洋葱洗净切好
平底锅内放适量黄油，加热至融化后加入蒜和洋葱炒香后盛出 继续放入牛排，两面煎熟即可
意面和胡萝卜提前煮好，浇上番茄汁。配上牛肉和洋葱就可以吃啦
SHIPPO煎牛排——感觉不会再去外面牛排馆吃了惠灵顿牛排/威灵顿牛排/Beef Wellington【牛排的制作方法】🐂1:选材的部位很重要，牛排好不好吃，食材占8成，厨艺占2成。今天选的是肉眼，油脂雪花分布均匀，伊藤卖的是1分厚的，可以让售货员按自己的需求厚度切割。一般2-3分厚度比较适合家里吃。🐂2:牛肉放在室温下自然解冻，须解冻到与室温相同的温度。盐煎牛排配牛油果切片（五分钟牛排）牛排牛排牛排新手专用：儿童一人食电饼铛煎牛排套餐 + 加新手煎牛排要点西冷牛排 眼肉牛排 牛仔骨 牛小排 西餐眼肉牛排选购指南（26块一斤眼肉牛排赶超牛排馆）纽约客牛排&沙朗牛排&西冷牛排时神马关系？
