麻辣鸡丝减肥拌菜

麻辣鸡丝减肥拌菜的做法说明
又一道低热量减肥餐
麻辣鸡丝减肥拌菜的做法与步骤
- 第1步.
水煮鸡胸肉,放凉备用

- 第2步.
手撕成一条条的,需要耐心,我就当修心了

- 第3步.
圆葱,香菜(忘放在图里了),小葱切块

- 第4步.
用亚麻籽油,好处多多,自己百度

- 第5步.
花生放在食品袋里用擀面杖碾碎

- 第6步.
全部放在一起,导入亚麻籽油、香油、老干妈、撒入盐、少少的糖,开拌

- 第7步.
是不是太简单了,没挑战😂

- 第8步.
开胃爽口

- 第9步.
夏季减肥必备菜品


又一道低热量减肥餐
水煮鸡胸肉,放凉备用

手撕成一条条的,需要耐心,我就当修心了

圆葱,香菜(忘放在图里了),小葱切块

用亚麻籽油,好处多多,自己百度

花生放在食品袋里用擀面杖碾碎

全部放在一起,导入亚麻籽油、香油、老干妈、撒入盐、少少的糖,开拌

是不是太简单了,没挑战😂

开胃爽口

夏季减肥必备菜品
