减肥餐

减肥餐

减肥餐的做法说明

第一次做这种搭配

减肥餐的食材和调料

西兰花	7小朵
西红柿	6个
鸡胸肉	100g
鸡蛋	1个
玉米。 2	块
紫薯1个
盐黑胡椒沙拉酱

减肥餐的做法与步骤

第1步.
鸡胸肉用烤箱烤5分钟鸡蛋玉米紫薯蒸15分钟左右西兰花过潮水.放一起沙拉酱搅拌

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