30顿沙拉挑战

30顿沙拉挑战的做法说明
夏天向往阳光和沙滩了 🏖️
即使没有假期
也想为了大海去控制一下饮食
我想记录一下
吃三十顿沙拉
需要多少天
拭目以待
😛
30顿沙拉挑战的做法与步骤
- 1.
洗净蔬菜水果等等…一定要洗干净否则拉肚子😂蛋白质来源看个人口味准备,比如鸡胸肉,牛肉片…等等
- 2.
失败了 哈哈已经快冬天了我还没有吃够30顿沙拉🥗

夏天向往阳光和沙滩了 🏖️
即使没有假期
也想为了大海去控制一下饮食
我想记录一下
吃三十顿沙拉
需要多少天
拭目以待
😛
洗净蔬菜水果等等…一定要洗干净否则拉肚子😂蛋白质来源看个人口味准备,比如鸡胸肉,牛肉片…等等
失败了 哈哈已经快冬天了我还没有吃够30顿沙拉🥗