泰式打抛鱼排
泰式打抛鱼排的做法说明
炎热的天气,来点酸辣的泰式打抛料理,很开胃也很下饭,利用现成的打抛酱料,简单方便,1-2分钟即可煮好美味的酱汁,再搭配自己喜爱的肉类、海鲜或蔬菜,就是一道经典的泰式打抛料理啰!歡迎您來逛逛喔--
泰式打抛鱼排的食材和调料
| 鲷鱼排 | 1片 |
| 牛蕃茄或小蕃茄 | 1颗(小番茄6颗) |
| 柠檬(可略) | 半颗 |
| 九层塔 | 1把 |
| 太白粉或面粉 | 1-2大匙 |
| 小磨坊泰式打抛酱 | 半包 |
| 水 | 2大匙 |
| 糖(可略) | 1/4茶匙 |
| #腌料 | |
| 米酒 | 1大匙 |
| 盐 | 1/4茶匙 |
| 小磨坊黑胡椒粉 | 少许 |
泰式打抛鱼排的做法与步骤
- 第1步.
准备食材, 清理与清洗之。
- 第2步.
鲷鱼片以腌料腌渍约20分钟。
- 第3步.
蕃茄切丁、柠檬切瓣、九层塔取嫩茎叶。
- 第4步.
鲷鱼片腌渍好时、以纸巾擦拭表面后、双面抹上一层薄粉 (太白粉或面粉)。
- 第5步.
起锅、开中小火、放入少许油、油热后放入鲷鱼排。
- 第6步.
将两面煎至金黄洽洽熟成, 先起锅。
- 第7步.
原锅续放入蕃茄拌炒至有红汁出现 (茄红素释出)。
- 第8步.
再加入所有的打抛酱, 煮滚。
- 第9步.
再放入九层塔、翻拌至转绿即可关火、即完成泰式打抛酱汁。
- 第10步.
将其淋于步骤6. 的鱼排上或摆于旁边沾裹, 喜欢柠檬味或更酸者, 可再挤上柠檬汁。
小贴士
1. 食材中的面粉: 可用低筋或中筋面粉。
2. 取自Feng Lin食譜
