牛油果蓝莓奶昔
牛油果蓝莓奶昔的做法与步骤
- 第1步.
因为是代餐，所以准备的低脂牛奶、一盒蓝莓、一个牛油果，蓝莓洗净，牛油果去皮去核
- 第2步.
总共量大概这么多
- 第3步.
来吧，快活吧！
- 第4步.
比较粗暴，但很有营养哦
小贴士
喜欢哪个味道就多加哪个材料，我做了两杯，每杯半个牛油果
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