南瓜杂粮

南瓜杂粮的做法说明
大热天,不想吃饭,做个南瓜杂粮,健康美味!
南瓜杂粮的做法与步骤
- 1.
几种杂粮根据自己喜好,份量各一点洗干净,隔夜放焖烧杯里,或者用电炖锅炖,第二天就熟了。
- 2.
南瓜切粒用豆浆机的五谷或米糊功能煮熟。
- 第3步.
将熟了的杂粮和南瓜汁倒一起加入玉米粒煮十分钟,加盐。也可以加入烤好的口蘑,随意!


大热天,不想吃饭,做个南瓜杂粮,健康美味!
几种杂粮根据自己喜好,份量各一点洗干净,隔夜放焖烧杯里,或者用电炖锅炖,第二天就熟了。
南瓜切粒用豆浆机的五谷或米糊功能煮熟。
将熟了的杂粮和南瓜汁倒一起加入玉米粒煮十分钟,加盐。也可以加入烤好的口蘑,随意!
