鸡蛋打散,加适量牛奶,加盐和黑胡椒
洋葱洗净切条,不粘锅里倒入适量油(热锅凉油)稍翻炒一分钟
倒入蛋液,调至中小火,至蛋液开始凝固时翻炒,全部凝固时关火即可
加了牛奶和椰子油的洋葱炒蛋特别香
西红柿牛奶炒鸡蛋热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 :取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开,把剩下的牛奶烧开浇在杯里,加上适量蜂蜜就OK啦简单清爽的牛奶布丁/抹茶牛奶布丁/可可牛奶布丁【狗子大餐】炒鸡蛋炒鸡胸➕胡萝卜红薯泥林云志减肥增肌餐9-番茄炒鸡蛋快手家常菜西红柿炒鸡蛋-健康午餐晚餐腊八豆炒鸡蛋 最好吃的炒鸡蛋炸牛奶 煎牛奶 烤牛奶洋葱牛奶炒鸡蛋番茄炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋