莲子去心。泡水备用
银耳洗干净,跟莲子一起泡着备用
洗干净骨头
把准备好的雪梨洗干净,切成小块……
准备锅,然后全部放进去炖两三个小时
开喝😀😀😀😀👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
蛋黄焗莲子(金沙莲子)冬天喝点冰糖雪梨汁有效果 冰糖雪梨汁怎么制作呢 鲜谷坊教您制作冰糖雪梨汁百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓雪莲子遇见莲子银耳红枣羹莲子百合薏米水(新鲜莲子版)雪梨银耳骨头汤雪梨莲子银耳骨头汤雪莲子桃胶莲子炖燕窝