黑蒜酱烧钱江鳗

黑蒜酱烧钱江鳗的做法说明
鳗鱼有保护视力,保护肝脏,健脑益智,延缓衰老的功效
黑蒜酱烧钱江鳗的做法与步骤
- 第1步.
鳗鱼切段如果烫5秒

- 第2步.
浸入清水清洗粘液

- 第3步.
黑蒜对半切

- 第4步.
小火下油锅翻炒

- 第5步.
下鳗鱼略微煎

- 第6步.
小适量料酒去腥

- 第7步.
加少许南乳汁调味

- 第8步.
加酱油白糖调味

- 第9步.
加水,炖煮30分钟

- 第10步.
收浓之水即可


鳗鱼有保护视力,保护肝脏,健脑益智,延缓衰老的功效
鳗鱼切段如果烫5秒

浸入清水清洗粘液

黑蒜对半切

小火下油锅翻炒

下鳗鱼略微煎

小适量料酒去腥

加少许南乳汁调味

加酱油白糖调味

加水,炖煮30分钟

收浓之水即可
