土豆泥

土豆泥的做法说明
蛋白质,碳水化合物,脂类,蔬菜的完美搭配,让营养更均衡
土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
准备胡萝卜一段,黄瓜一根

- 第2步.
胡萝卜,黄瓜切丁备用

- 第3步.
土豆,鸡蛋上锅蒸熟

- 第4步.
鸡蛋剥皮,蛋黄混入用料理机打成泥的土豆胡萝卜泥中,蛋清剥碎,和黄瓜一起加入泥中

- 第5步.
加入沙拉酱搅拌均匀!!!


蛋白质,碳水化合物,脂类,蔬菜的完美搭配,让营养更均衡
准备胡萝卜一段,黄瓜一根

胡萝卜,黄瓜切丁备用

土豆,鸡蛋上锅蒸熟

鸡蛋剥皮,蛋黄混入用料理机打成泥的土豆胡萝卜泥中,蛋清剥碎,和黄瓜一起加入泥中

加入沙拉酱搅拌均匀!!!
