自制酸梅汤
自制酸梅汤的做法说明
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
自制酸梅汤的做法与步骤
- 第1步.
乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、放入清水中洗净，放进盘中。
- 第2步.
加水浸泡10-20分钟后加入适量的谁煮沸，再小火煮半个小时
- 第3步.
停火后加入冰糖，闷煮5分钟
- 第4步.
出锅过滤，加入桂花，冰箱冷藏
小贴士
夏天消暑的佳品，给阉人的夏天带来清凉，喜欢就关注我吧，每天一篇。
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、放入清水中洗净，放进盘中。
加水浸泡10-20分钟后加入适量的谁煮沸，再小火煮半个小时
停火后加入冰糖，闷煮5分钟
出锅过滤，加入桂花，冰箱冷藏
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