❤法式纸包鱼❤

❤法式纸包鱼❤

❤法式纸包鱼❤的做法说明

法式纸包鱼的英文是fish parcel,parcel(读音:趴儿搜~)是包裹的意思,
烤好后的鱼,用手撕开,香气从中伴随而来~
纸包鱼的原理是经由烘烤后的热气在纸中循环,
既可保留鱼皮完整度也可以保留鱼的鲜甜与软嫩,还有蔬菜香料的原汁原味口感~

❤法式纸包鱼❤的食材和调料

鲈鱼切片或是整条鲈鱼
小番茄数粒
芦荀6根
迷迭香适量
柠檬汁半颗
2颗 拍碎
盐巴适量
黑胡椒粒适量
橄榄油适量
白酒1小匙

❤法式纸包鱼❤的做法与步骤

  1. 第1步.

    *鱼片洗净后擦干稍微用盐巴, 黑胡椒调味腌制一下。

    ❤法式纸包鱼❤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    *烘焙纸上涂上一些橄榄油~

    ❤法式纸包鱼❤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    *将鱼片摆上,淋上些白酒,橄榄油,蒜末,小番茄,芦荀,迷迭香,柠檬汁半颗。

    ❤法式纸包鱼❤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    *再撒一些黑胡椒以及盐巴,摆上柠檬片。

    ❤法式纸包鱼❤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    *将烘焙纸对折后周围再折起来收边。

    ❤法式纸包鱼❤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    *放入预热200度的烤箱烘烤15分钟左右。

    ❤法式纸包鱼❤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    *以牙签刺穿鱼片,能够穿透便是熟了喔^^

    ❤法式纸包鱼❤的做法步骤 第7步

小贴士

詳細圖文作法->http://yummymum.tw/2017-10-20-1271/

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