虫草花炒茼蒿
虫草花炒茼蒿的做法说明
虫草花，非草非花，是人工培养的虫草子实体。它没有虫体，只有橙黄色的“草”，功效与冬虫夏草有相似之处，但价格和口感却更亲民。虫草花能护肝肾、补虚损、提高身体免疫力
虫草花炒茼蒿的做法与步骤
- 第1步.
茼蒿洗净切成小段，虫草花用温水浸泡10分钟。
- 第2步.
浸泡好的虫草花沥干水备用
- 第3步.
大蒜切成末
- 第4步.
起锅下入蒜末炒出香味
- 第5步.
加入茼蒿
- 第6步.
翻炒至断生
- 第7步.
下虫草花，蚝油，盐
- 第8步.
翻炒均匀即可
- 第9步.
出锅
虫草花，非草非花，是人工培养的虫草子实体。它没有虫体，只有橙黄色的“草”，功效与冬虫夏草有相似之处，但价格和口感却更亲民。虫草花能护肝肾、补虚损、提高身体免疫力
茼蒿洗净切成小段，虫草花用温水浸泡10分钟。
浸泡好的虫草花沥干水备用
大蒜切成末
起锅下入蒜末炒出香味
加入茼蒿
翻炒至断生
下虫草花，蚝油，盐
翻炒均匀即可
出锅
