鸡胸肉三明治

鸡胸肉三明治的做法与步骤

1. 第1步.

   首先，我们把所需要的材料准备好，鸡胸肉要先下锅出水下，之后切成小块备用

   
2. 第2步.

   切好的鸡胸肉放入空碗内，依次按照图片上的提示加入调料，腌制大概10分钟左右

   
3. 第3步.

   腌制的时间我们准备其他配料,收下吐司去边(不想去边的可以跳过此步骤)

   
4. 第4步.

   黄瓜洗净去皮，切成适量的小块(大约12小块)，番茄切2片备用

   
5. 第5步.

   拿出平底不沾锅倒入橄榄油，小火加热，腌制时间到后，把鸡胸肉加入锅内鉴至自己想要的程度，即可。

   
6. 6.

   鸡胸肉煎好盛出备用后，锅内加入鸡蛋一个，煎个荷包蛋备用

7. 7.

   以上步骤都好了后，开始准备三明治的摆放

8. 第8步.

   首先取一片吐司上面放上黄瓜片，挤上色拉酱，再放上刚煎至好的鸡胸肉

   
9. 9.

   其次在鸡胸肉上加一点色拉酱后放上西红柿片，加一点色拉

10. 10.

    接着再把荷包蛋放在西红柿上，最后一次加色拉

11. 11.

    最后盖上吐司片，打包带走配上牛奶一杯早餐完成。