宝宝辅食

宝宝辅食

宝宝辅食的食材和调料

胡萝卜半根
鸡蛋一个
菠菜一小把
鲜香菇3个
食油适量
适量
高汤三分之二锅(我用的是排骨高汤)

宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将食材洗净,切小。鸡蛋打散备用。高汤放一锅煮开,另一锅里放适量的油加热,胡萝卜跟香菇放锅里爆香,然后剩入高汤锅煮,锅里滚开后放入菠菜煮开,蛋液从高处倒入锅中下少许食油,适量的盐,因为是给宝宝吃的,所以没加鸡精或味精,喜欢的可以加入少许调味。滚开后就成了,关火。宝宝很喜欢,吃了两小碗,补铁补维生素两不误。

    宝宝辅食的做法步骤 第1步

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