快手蒸鲫鱼

快手蒸鲫鱼

快手蒸鲫鱼的做法说明

鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。

这是我妈教我的方法,过程超简单。

快手蒸鲫鱼的食材和调料

鲫鱼1条
适量
适量
花椒适量
猪油适量
酱油适量
可省
香菜适量

快手蒸鲫鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    市场买回打整好的鲫鱼,回家泡水。 大小大概家里碟子能装下就行。

    快手蒸鲫鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜蒜切片备用

    快手蒸鲫鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在鱼身上斜着深深地划几刀,将姜蒜插进去,鱼肚里,鱼嘴里都要放。

    快手蒸鲫鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放花椒可多些,正好身边有大葱便切好放入。 挖一勺猪油,可抹在鱼身上。 倒酱油,生抽老抽都行,淋在鱼身上。 OK准备就绪,上蒸锅,水开后蒸八到十分钟就好啦。

    快手蒸鲫鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    窗台的薄荷叶可以在出锅前两分钟放入。 最近薄荷都死光了,我这有点少了。 可以放其他鱼香菜什么的。

    快手蒸鲫鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将将将~出锅开吃

    快手蒸鲫鱼的做法步骤 第6步

小贴士

酱油汁还很下饭~

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