荷塘小炒

荷塘小炒

荷塘小炒的做法说明

非常具有杭州特色的一到素食,如果加木耳就是“荷塘月色”

荷塘小炒的食材和调料

1节
荷兰豆200克
胡萝卜1根
玉米粒20克

荷塘小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有配料切好后过开水焯一下。再放在冷水里泡。这样可以更清脆。

    荷塘小炒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜最难熟,而且胡萝卜在油里充分炒软后才有胡萝卜素,然后加入其他菜、盐翻炒2分钟即可出锅。不要加酱油会染色。如果想口感更丝滑可以加淀粉收汁。

    荷塘小炒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    出锅

    荷塘小炒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上桌,朋友说很有春天的色彩

    荷塘小炒的做法步骤 第4步

小贴士

胡萝卜一定要炒软才有营养。

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