苋菜鱼丸汤

苋菜鱼丸汤的做法说明
转载自微信公众号:aitieguo
苋菜鱼丸汤鲜美可口,清热润肠、开胃清补。而枸杞叶能养肝明目,枸杞菜汤能补肝养肾,清血热,明目抗老,软化血管和有助提升免疫力。
苋菜鱼丸汤的做法与步骤
- 第1步.
洗菜,摘掉菜叶和嫩茎,菜梗入锅

- 第2步.
加高汤煮10分钟,捞弃菜梗

- 第3步.
入菜叶,鱼丸/肉丸,枸杞,煮5分钟

- 第4步.
倒入打散的鸡蛋液,稍凝固几秒后顺时针划圈搅拌出蛋花即可

- 第5步.
图中丸子为福州鱼丸,内有肉馅,味鲜美,强烈推荐

- 第6步.
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小贴士
高汤可以用水+鸡精替代














