早饭第一天
早饭第一天的做法说明
每天打卡，健康早饭
早饭第一天的做法与步骤
- 第1步.
银耳汤，头一天晚上电炖盅提前炖好，注意，如果是第二天喝炖好后关火，不要动它。第二天起床后加入枸杞，冰糖，开火烧开后加入糖桂花即可食用。
- 2.
西兰花清洗后小朵对半切开，盐水焯水五分钟。
- 3.
煎蛋
小贴士
早饭其实很随意，主要是需要快捷，营养。告别外面的不干净的包子，大多数工作提前一一天晚上做好。早上吃上营养，健康的早饭只需要十分钟。
每天打卡，健康早饭
银耳汤，头一天晚上电炖盅提前炖好，注意，如果是第二天喝炖好后关火，不要动它。第二天起床后加入枸杞，冰糖，开火烧开后加入糖桂花即可食用。
西兰花清洗后小朵对半切开，盐水焯水五分钟。
煎蛋
早饭其实很随意，主要是需要快捷，营养。告别外面的不干净的包子，大多数工作提前一一天晚上做好。早上吃上营养，健康的早饭只需要十分钟。
