蛋黄咖喱拌时蔬

蛋黄咖喱拌时蔬

蛋黄咖喱拌时蔬的做法说明

随便什么蔬菜,都可以这么烹饪哦!

蛋黄咖喱拌时蔬的食材和调料

西兰花1棵
黄椒1个
红椒1个
少许
2只
少许
日式咖喱块1块
鲍汁少许

蛋黄咖喱拌时蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    大蒜剁成蒜蓉

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蔬菜洗净切块

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    咸鸭蛋煮熟后,取出蛋黄,留一个蛋白

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用刀背压碎蛋黄和蛋白,轻轻剁碎

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    日式咖喱1块

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将咖喱块切碎放入一个大一点的碗底

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烧一锅开水,将蔬菜放进去

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盖盖子煮2分钟

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    立刻捞出,滤干水分,放入装咖喱的碗里,加2勺鲍汁

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    趁热拌匀,撒上少许蒜盐

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅里加适量油,稍微多一点,烧至七成热

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    倒入蛋黄,大火煸炒至起泡沫

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入蛋白和蒜蓉,继续大火翻炒

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    炒至呈非常蓬松的状态即可

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    将蛋黄酱浇在蔬菜上,吃的时候拌一下就可以啦!

    蛋黄咖喱拌时蔬的做法步骤 第15步

小贴士

1.蛋白如果太咸,留半个就可以
2.咖喱块一定要切细,这样能最有效的溶解
3.炒蛋黄的时候油要稍微多一点
4.水煮蔬菜不要煮时间太久,会变色

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