手抓饼

手抓饼

手抓饼的食材和调料

鸡蛋1个
培根2片
火腿肠1根
西红柿1个
胡萝卜若干
芦笋若干
生菜若干
蕃茄酱若干
美乃滋若干

手抓饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    买菜,因为蔬菜大部分生吃尽量选新鲜菜品。

    手抓饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    培根、火腿肠对半切放烤箱200度烤二十分钟。烤期间可以准备蔬菜。生菜洗净、胡萝卜切丝、西红柿切片,锅烧水沸腾关火放芦笋,三分钟后拿出来冰水镇一下,这样爽口脆。(芦笋还有另一种油腻的做法就是黄油煎,放黑胡椒粉和盐)

    手抓饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎鸡蛋,小火慢煎至蛋白全部凝固,撒少许盐和黑胡椒粉。饼子是买的现成的墨西哥面粉卷饼,可以稍稍在锅里烫一下,也可以在火上烤一烤。

    手抓饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后备齐料就开卷吧,洒了番茄酱和美乃滋,也可以换成黄豆酱、辣酱之类的。开吃!

    手抓饼的做法步骤 第4步

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