蒸蛋羹是食用鸡蛋的好方法，营养流失较少。
鸡蛋3个打到碗里，搅匀，加入料酒和盐，加入温水，搅匀。大火烧开蒸锅，鸡蛋液覆盖保鲜膜，扎几个牙签孔，蒸10分钟，慢慢移开锅盖，把气逐渐放出。 按口味放醋，香油，辣椒油，开吃！
原味鸡蛋糕蒸鸡蛋羹(宝宝辅食版)无蜂窝嫩滑蒸鸡蛋 蒸水蛋鸡蛋羹 宝宝爱吃的零失败家常基础版鸡蛋羹——东北家常系列炖鸡蛋鸡蛋羹/鸡蛋糕减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤微波炉蒸鸡蛋 鸡蛋羹宝宝辅食，炖鸡蛋，鸡蛋羹，无气孔哦～鸡蛋【鸡蛋羹】超级成功镜面鸡蛋羹(微波炉)鸡蛋糕
