纯素巧克力奶昔
纯素巧克力奶昔的做法说明
这款"奶昔"加了牛油果，用它代替对身体不好的奶油更健康。牛油果有“森林奶油”的美誉，口感好像牛油一般细腻，果肉含有多种不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，还能保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。1杯＝250ml 1小匙＝5ml
纯素巧克力奶昔的做法与步骤
- 第1步.
把牛油果切成小块
- 第2步.
全部材料放入搅拌机内搅拌至细滑状
- 第3步.
倒入杯内，放上坚果、椰子粉即可
小贴士
微信公众号：Joanne爱素食
这款"奶昔"加了牛油果，用它代替对身体不好的奶油更健康。牛油果有“森林奶油”的美誉，口感好像牛油一般细腻，果肉含有多种不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，还能保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。1杯＝250ml 1小匙＝5ml
把牛油果切成小块
全部材料放入搅拌机内搅拌至细滑状
倒入杯内，放上坚果、椰子粉即可
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