补铁四宝汤
补铁四宝汤的做法说明
产检缺铁贫血，所以研究孕妇补铁食谱
补铁四宝汤的做法与步骤
- 第1步.
家里没有红皮花生了，就用了普通的花生，不用高压锅的话，可以提前泡一个小时更好熟
- 第2步.
淘米，加水，高压锅煮粥键，煮好即可
- 第3步.
坚持吃，如果是小宝贝儿吃，可以用料理机打成泥
小贴士
1.高压锅更好熟，没有高压锅可以提前浸泡
2.小宝贝儿也可以吃呦，料理机磨成泥即可
产检缺铁贫血，所以研究孕妇补铁食谱
家里没有红皮花生了，就用了普通的花生，不用高压锅的话，可以提前泡一个小时更好熟
淘米，加水，高压锅煮粥键，煮好即可
坚持吃，如果是小宝贝儿吃，可以用料理机打成泥
1.高压锅更好熟，没有高压锅可以提前浸泡
2.小宝贝儿也可以吃呦，料理机磨成泥即可
